皆さん、こんにちは。ノベル鍼灸整骨院です😃

今回は患者さんに教えて頂いた「長寿の心得」について書かせていただきます。

近年は高齢化社会となり、１００歳以上の方は９万人を超えています。人生100年時代と言われ、ご自分のお好きな趣味や運動をされてアクティブに過ごされている方がたくさんいらっしゃいます。当院に来ていただいている方でも運動やお散歩を欠かさずされている方やお好きな趣味を楽しまれている方がたくさんいらっしゃいます。しっかりと運動や趣味を楽しみつつお身体のメンテナンスや痛みなどを早めにとっていくことも長寿の秘訣かもしれません。私たちもしっかりと見習っていかなければなと思います。🙇

当院の待合室にも掲示してありますので是非ご覧ください😁