皆さん、こんにちは😊ノベル鍼灸整骨院です。

今年もあっという間に12月になり、寒さも厳しくなってきました。気温が低くなってくると寒さで体が丸くなりやすかったり、筋肉がこりやすかったりと色んな影響が出てきます。そのためにはお風呂などでしっかりと体を温めたり運動やストレッチを行って、血液の循環を良くしてあげる事が重要です。また、食事でもしょうがなど体を温めてくれる食材をとるように意識しましょう。

12月になりましたので院内はクリスマス仕様になっております🎅ツリーやサンタさん、キッズスペースの壁などご来院時にはぜひ、ご覧ください。🎄

お怪我や体調不良等お体についてお困りの方がいらっしゃいましたらお気軽にご相談ください。🙇‍♂️