この前の朝、出勤している際に🚴‍♀️💨

金木犀を発見しました😊☀

いい香りで心も落ち着きますよね✨

すっかり秋らしくなりました・・・😌

この時期は涼しいので散歩もスポーツもなんだか楽しくなります🚵🍂

ちなみに【金木犀の効果】皆さん知っていますか？

●金木犀の香りには人間の体内で分泌される「オレキシン」という物質を抑制してくれる効果があり、食欲を抑えてくれるそうです🤔

食欲の秋にはもってこいですね✨

●炎症や抗炎症作用もあるので風邪の予防にも効果的です😷

※捕捉ですが妊娠中や授乳中のママさんは控えた方がいいそうです。

最近は金木犀の香りの商品もよく見かけますよね🤗

皆さんもお散歩やドライブで身近な秋を発見したら是非教えてください🐻🐾