みなさん、こんばんは！

３年ぶりに行動制限がないお盆の時期を迎えましたが、いかがお過ごしでしょうか？
今回は、残暑を乗り切るツボその③をご紹介します。

大量に汗をかいたあと、ドッと疲れた経験はないでしょうか？
そのような時に試してほしいのが「足三里」というツボです。
東洋医学では「気随液脱」という概念があり、
大量に汗をかくと一緒に元気（エネルギー）も消耗してしまうとされています。

汗は水分補給で、元気は足三里のお灸で！しっかりとケアをして暑さに強いカラダを作りましょう！

（スタッフB）