ブログ
WBC応援してます✨✨
院内あれこれ | 2023/03/09
皆さん、こんにちは。ノベル鍼灸整骨院です。
いよいよWBCが開幕しますね。大谷翔平選手やダルビッシュ有選手などメジャーで活躍している選手も日本で見られることもあり、すごく盛り上がっていますね。日本の初戦は中国と9日にあり、大谷翔平選手が先発投手として予想されています。日本が3度目の世界一になれるように皆さんで応援しましょう。
そんな、大谷翔平選手ですがやはり1流の選手だけあって、ストレッチなど子どもの頃からしっかりとされていたようで、テレビ番組でもでたこともありますが肩甲骨がとても柔らかく、肩の可動域も大きいです。そのため、投手でも打者でもしっかりと力をだすことができている1つの要因だと言われています。これは、スポーツ選手以外でも同じで肩甲骨の動きが硬いと肩や背中、首の動きが悪くなってしまいます。肩甲骨などはしっかりとストレッチや運動で動かして柔らかくしましょう。
また、肩甲骨などのストレッチなどについてなどはかかせて頂きます。